中老年人经常会身体发虚，这是因为虚症在作怪。而人体里的虚症多种多样，表现也纷繁复杂。因此，针对虚症而设的补益药物也是多种多样的，所以我们如果要吃保健药，必须选对了正确的药物。只有正确选择对症的益补药，...[阅读全文]

现在好多老年人的记忆力不如年轻时的感觉。然而，如果老年人讲究注意健脑之道，可以有效地延缓大脑的衰老过程，所以老年人在平时应该注意一些问题，以下建议可助您一臂之力[阅读全文]

中老年人容易得糖尿病，但是如果没有早点的发现和治疗，怎么才能让自己的病情不再严重下去呢？所以接下来我要给大家分享一下，如果中老年人得了糖尿病，她的症状表现是怎么样的？[阅读全文]

大夏天的，气候炎热难耐，特别是老年人，如果不注意保健养生，及时避暑，很容易中暑，对于身体素质欠佳的老年人，可能以此为导火线引出一系列的身体疾病，事实上，一个小小的摇扇动作，是可以起到不错的健身预防效果...[阅读全文]

随着年龄的增长，老人的身体机能也逐步退化，这时候大家应该多做一些运动，但是老年人运动应该注意哪些事情呢？现在我来说说我所知道的知识。[阅读全文]

提起美容养颜一般多是说年轻人，可是老年人其实也是需要美容养颜的啊。然而貌似老年人并不怎么关注化妆品，而且市场上关于老年人的护肤品也少之又少。那么老年人要如何进行自我皮肤的保养，做到青春永驻呢。[阅读全文]

曾经听过这样一个故事，一个男子特别孝顺，一次去集市发现母亲最爱吃的年糕。他就买了一个，揣在怀里，一阵风一样的跑回家，跟开门的母亲说，妈妈，看我给您买的年糕，热乎的，您赶紧吃。母亲看着儿子这么孝顺非常开...[阅读全文]

现在越来越多的老年人会出现血管硬化的疾病。如果防止血管老化？吃什么样子的事物才是保护血管的事物呢？什么食物是可以疏通并且清理血管的？什么食物对于血管硬化具有特殊的功效呢？[阅读全文]

现今生活中，中老年人常见的疾病越来越多，例如高血压，高血糖，高血脂，还有就是骨质酥松症，痛风等等这些都是困扰着中老年人患者的问题你，是的，治疗疾病从饮食开始，今天我要介绍中老年人应该如何健康饮食吧。[阅读全文]

老年人因为头发斑白，很多老年人都喜欢染上黑色的发油，让自己看上去年轻一些。因为染发剂里含有很多都是化工元素，直接接触头发，发根，头皮，多少有点影响健康。[阅读全文]