天气炎热，人们出汗比较多，稍微活动就会大汗淋漓，一些老年人会呼吸加重，身体在夏季会受到很大的考验，来说说夏季对于老年人要如何注意生活细节，平平安安过夏天。[阅读全文]

人家都说获得越久的人，就越想继续的活下去，现在人们的生活水准都在不断的提升，中国面临着老年化的局面，很多老年人都加入了，保健这个行列当中，想自己的身体更加的健康。[阅读全文]

如今很多中老年人都比较注意饮食保健，也对平时的饮食更加苛刻。吃什么食物比较好？什么食物不能吃，这些话题老年人经常会坐在一起谈论。那么下面我来为大家介绍老年饮食应该要注意的事项[阅读全文]

随着科技的发展，电子产品已经成为我们生活中不可缺少的一部分。而越来越多的老年人也开始使用电子产品了。专家指出，老人适当玩电子产品能拉近老人与儿女、社会的距离，能维持学习能力和延缓认知功能下降等。但是，...[阅读全文]

很多老年人都会多多少少服用一些药物，但是正所谓是药三分毒，所以吃药也要注意很多问题，下面和大家分享一些用药知识[阅读全文]

人一旦上了年纪，身体各个部位都开始慢慢衰退。老年人抵抗力也越来越差，一定要坚持多运动来提高自身免疫力。一年之计始于春，那么春季老年人运动都有哪些需要注意的问题呢，下面就一起来了解一下。[阅读全文]

现在，很多老年人都有“入睡难，醒得早，总起夜”的问题。但是，在日常生活中，可能病根都隐藏在我们不健康的生活方式中。对于老年人来说，怎样做才能促进睡眠呢？[阅读全文]

老人随着年龄的增长，身体各项机能都开始下降，其中笑话系统就是其中的一个。消化系统能力的下降使得老年人食欲下降。而食欲下降会对老年人的身体产生非常不好的负面影响。古代养生对于老人的食欲不振的问题有许多方...[阅读全文]

中老年人哮喘是一种比较常见的疾病，发病的时候会带有胸闷咳嗽等症状，这对于中老年人的身心健康及生活都会带来很大的影响，因此必须要积极的治疗。为了可以更快更好的治疗，中老年人在饮食上也是要注意的。那么，中...[阅读全文]