经常落枕小心颈椎病来袭

　　落枕也叫做“失枕”，是一种常见疾病，好发于青壮年，在春夏季节尤为常见，该病在睡觉之前没有明显的发病表现，在睡醒时会感到脖子有明显的酸痛，而且活动受到限制，春夏这种现象多数与枕头和睡眠姿势有密切的关系。

　　专家指出，落枕是急性起病，仅为单纯性肌肉痉挛，本身有自愈的趋向。所以只要及时采取治疗，症状可以很快消失，一般应在两三天内逐渐恢复。如果症状剧烈、持续较久的话，为排除脊椎方面的问题，最好及早就医，不要擅自选用消炎止痛药而延误治疗。

　　但是，反复落枕却是颈椎病通常的一种讯号，落枕说明颈椎周围的韧带已松弛，失去了维护颈椎关节稳定性的功能，称为颈椎失稳，椎关节已有发生错位的可能。继椎关节失稳、错位之后，可累及椎间盘，使之亦发生失代偿，骨质增生加速，就发展成为颈椎病。是青壮年时期过早发生颈椎病的主要原因之一。

　　春夏落枕易多发 注意颈椎病“来袭”!为什么落枕的人越来越多呢?

　　专家指出，这主要是由于以下三个方面引起：

　　1.一是吹空调，易导致颈部着凉。

　　2.二是与睡眠姿势有关。

　　不少年轻人睡眠时间少、睡眠姿势不良以及枕头高低软硬不当，皆会对颈椎有所影响。

　　3.三是长时期保持一个姿势，使颈背长期处于紧张状态，颈部肌肉、关节和韧带较长时间地受到过度牵拉，造成急慢性软组织损伤。

　　如果是出现经常性的落枕，和颈背部疼痛，就要引起足够的重视了，很有可以是患上颈椎病了，专家建议最好是去正规医院进行检查，以免出现更严重的症状。所以不能因为事小就掉以轻心。