为什么睡觉会落枕呢？

　　白天忙碌的工作，晚上匆忙入睡，第二天早上起床却发现脖子很痛，转一下方向都很难受。虽然大家都知道这是落枕的症状。可是为什么晚上睡觉会落枕呢?明明晚上什么都没干，这也太奇怪了吧。本文就向你介绍下是什么原因造成了你落枕。

　　1.睡眠时头颈姿势不当;

　　2.枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;

　　3.颈部外伤：如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等。

　　4.颈部受风着凉：如睡眠时受寒，盛夏贪凉，使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。

　　5.如为颈椎病引起，可反复“落枕”。

　　6.枕头不合适:过高、过低或过硬的枕头，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等。二是感受风寒，如睡眠时受寒，盛夏贪凉，使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。

　　以上就是为什么会造成落枕的原因，希望能够帮助大家对落枕的原因有更深入的了解。毕竟，一天忙碌下来，大家都希望能安安稳稳的睡个好觉，为同样忙碌的第二天养精蓄锐，谁也不希望落枕影响了第二天的工作，对吧?