落枕的中医疗法

  落枕是一种常发作于青年时期的疾病，因为年轻人睡觉时好动而且姿势变化角度过大，颈部和头部神经受到外力的过分牵扯而诱发落枕现象。落枕后患者会感觉到疼痛和头晕等症状，严重时会影响到正常的工作与生活，因此落枕一定要及时地进行治疗，以免延误而引起更大的麻烦。下面为大家介绍一下落枕的中医疗法，患者可以根据自己的病情选择治疗。

  中医疗法

  中医治疗落枕的方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以按摩理筋法为佳。

  按摩理筋一般落枕经1~2次治疗即可缓解，轻者即可治愈。但部分患者实际上是在颈部长期病变的基础上发病，如颈部肌肉长期劳损或颈椎有退行性病变等，在一定条件下诱发本病，即使通过治疗使紊乱的关节复位，但颈部软组织的充血、水肿、增厚等炎性变化也会继续造成颈部不适，需要2周甚至1个月以上的治疗、休息才能痊愈。按摩理筋有以下几种方法：

  ①按摩者立于落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛；

  ②将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行；用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打两分钟左右；用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1-2分钟；以拇指或食指点按落枕穴（手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处），待有酸张感觉时再持续2-3分钟；最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动，此动作应缓慢进行，切不可用力过猛；

  ③两手同时点揉承浆、风府穴约1分钟，手法轻柔，然后双手点揉患部对侧之合谷、后溪穴，强刺激（以病人耐受为度），同时令患者轻缓左右扭颈，尽量扭转至最大限度，约1分钟，然后低头，仰头，活动颈部。若落枕症状较轻，此手法即可获效。头痛严重、颈部不能转动者，可先按揉患侧肩井穴2~3分钟，并嘱患者缓缓转动颈项，当疼痛稍减后，再行治疗，效果更佳；

  ④自我按摩：用两手掌在枕部用力按摩，直到局部发热为止。

  此外，对于颈椎棘突有偏歪者，还可以应用扳法，通常对于外伤型落枕更为有效。操作时用力要求稳而有突发性，以听到有弹响声为佳，但切不可强求有弹响声，要适可而止，不能粗暴用力。行扳法前要明确诊断，排除骨折、脱位或肿瘤等疾病，以免造成不必要的伤害。

  以上是治疗落枕的一般中医疗法，患者如果出现了疑似落枕的现象后可以先自行处理，待情况稍微稳定后及时去医院结合医生的诊断再进一步进行治疗。落枕的患者一定要注意治疗期间的护理，不可让颈部再受到外力的拉扯，同时可以适当放低睡姿或者是考虑取消睡枕头的习惯。另外，在饮食上也要有所禁忌，尽量不食用辛辣与刺激的食物，帮助自己尽快恢复健康。