颈椎落枕怎么治疗

　　颈椎落枕主要是因为睡眠的时候头颈长时间一种不正确的姿势，枕头过高过硬导致肌肉扭伤，在一个原因就是因为睡眠的时候受风寒导致气血循环差、筋络痹阻，发生落枕之后患者往往不敢转头，稍微用力就会觉得疼痛难忍，甚至有些人还经常会发生落枕的症状，那么颈椎落枕怎么治疗呢?

　　一、冷敷治疗落枕：落枕以后，患者就会出现局部僵硬疼痛，不敢转动头部的情况，这时候属于急性损伤的阶段，患者应该在损伤后的关键48小时进行针对性的处理治疗，可以帮助病情尽快好转，在治疗的时候，可以用毛巾包着小冰块对患处进行20分钟的冷敷，每天两次，病情严重者可以适当增加次数。

　　二、热敷治疗落枕：等到病情超过了48消失，症状也有所缓解的时候，那么患者就可以不使用冷敷而转为热敷治疗，热敷的方法也比较简单，可以直接食用热水袋，也可以将干净的毛巾浸泡在热水中，扭干上面的水分以后对患处进行热敷，能够有效促进血液的循环，减轻局部疼痛的症状，帮助恢复治疗。

　　三、按摩穴位治疗落枕：可以采用手背压痛点定位法，中医认为落枕穴位置在人体的手背侧，也就是在第二、三掌骨之间，掌指关节后约1厘米处，在具体按摩的时候可以用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨之间变的狭窄的位置的手指尽头之处起，大约一米左右的距离上进行按压，需要注意的是当在自我按压感觉到有强烈压痛的位置，就是需要着重进行按压的位置。

　　以上就是今天为大家介绍的颈椎落枕的治疗方法了，患者除了可以使用上述的治疗方法，同样病情严重的患者也可以配合使用贴膏药、针灸和拔罐的方法，这些传统的中医治疗方法能够加速症状好转，同时也具有一定预防发作的功效。