落枕是咋回事

       落枕是一种很容易发生在青壮年身上的疾病，并且落枕这种情况很容易在春冬季节出现。人们通常是在睡觉之后感觉到脖颈的部位非常的酸痛，并且不能够向以往那样灵活的运动。落枕究竟是怎么回事呢，下面让我们一起来了解一下。

       首先来了解一下导致人们出现落枕的原因，最常见的原因就是人们晚上睡觉的时候姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置，或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部一侧肌肉紧张，这样就会导致落枕的发生了。还有就是当人们睡觉的时候受到风寒的话，那么就很容易出现落枕的情况了。

       人们在发生落枕之前通常是没有什么其他的症状的，但是在醒来之后就会感觉到上背部以及颈部出现非常酸痛的感觉，一般情况下这种疼痛的感觉是偏向一侧脖子的。患者的脖颈会出现活动不利，不能自由旋转，严重者俯仰也有困难，甚至头部强直于异常位置，使头偏向病侧。检查时颈部肌肉有触痛、浅层肌肉有痉挛、僵硬。

       落枕之后如果不能够进行好的治疗的话，那么这种酸痛的感觉就会持续非常久的时间，经过按摩能够有效的缓解落枕之后的酸痛，如果患者是在家的话，那么也可以通过热毛巾热敷的犯法来缓解酸痛的感觉。

       落枕是一种很常见的问题，通常都是在受凉之后发生的，但是如果人们三天两头的就发生落枕的情况的话，那么最好到医院检查一下，看患者的颈椎是否存在问题。还有就是落枕的患者在睡觉的时候一定要注意好姿势。