脖子落枕要几天才好

　　 落枕虽然不是什么严重的问题，但是落枕会让患者的脖子没有办法活动，严重的话还会影响到患者穿衣吃饭，会给患者的生活带来比较大的影响，所以很多落枕患者都想要自己的落枕可以尽快的好起来，这样就不用为落枕而烦恼了。那么具体脖子落枕要几天才好呢?

　　落枕自愈一般需要5-7天的时间，一般落枕症状完全消失都需要7天左右，但是落枕之后如果您想要自己的落枕赶快好起来，也不是没有办法的，比如时候您可以通过颈部按摩的方法来缩短落枕的自愈时间，如果说您找专业的推拿按摩师傅来为您按摩的话，可以很好的帮助颈椎进行恢复，一般2到3天落枕症状就可以自行恢复了。

　　知道了落枕要几天好之后，如果说您想要缩短落枕自愈时间的话，其实是有很多方法的，比如说用热水毛巾热敷整个颈部部位，每天早晚热敷2次。热敷之后选择红花油，风湿精油等药物涂抹在颈部，然后双手按摩颈部，这些药物因为具有缓解神经疼痛的作用，所以特别适合落枕患者使用，这样就可以缓解落枕症状，缩短落枕自愈时间了。

　　如果落枕症状严重的话，建议您可以使用针灸或者是拔罐的方法来治疗落枕，这些方法都是指落枕非常有效的方法，如果您使用的话，相信一定可以让自己的落枕尽快好起来的。

　　知道了脖子落枕要几天才好之后，希望各位朋友注意，落枕是可以预防的，比如说在落枕之后调整枕头的高低和软硬，晚上睡觉中的时候注意不要让脖子着凉等，如果是可以做到这些的话，相信您一定可以避免落枕情况的出现，从而也就不用为落枕问题烦恼了。