几天前我们几位老同学相约一起去爬山，当我们好不容易爬上山顶准备下山的时候，一位朋友不小心脚踝扭伤了，由于我们不知道怎么办，只好轮流背他下山，到家的时候我们都要累死了，后来，我为此咨询了医生，他也告诉我...[阅读全文]

上个月，打篮球的时候，不小心被推倒在地上，结果扭伤了脚踝，当时整个人就痛得哇哇的哭起来。最惨的是，不仅扭伤了脚踝，还擦破了皮，血流了不少。所以，当时，在场的医务人员就先给我的伤口消毒。结果我抱着朋友哭...[阅读全文]

踝关节扭伤是我们常见的现象之一，那么踝关节急性扭伤后我们应如何进行合理的处理呢?踝关节扭伤在日常生活中经常发生，一旦发生足踝部损伤，给予及时诊断和处理是非常重要的。但是当前很多人存在认识上的误区，容易...[阅读全文]

小黄平时爱好跑步竞技。有次因跑步，左踝扭伤后到医院就诊，康复后踝关节运动较前无明显异常。在上医院之前小黄有采用一些紧急的处理方法。他先是使用冰袋，之后冷热交替，在仍然疼痛的时候避免使用扭伤的肌肉。别看...[阅读全文]

前段时间我不小心把手臂扭伤了，很痛的，不敢动，日常生活中也很不方便，什么都做不了，于是去医院做了检查后医生给我采取了一些措施，并且告诉了平时一些需要注意的事情，现在手臂已经好多了，下面我 就将我的经历...[阅读全文]

上个星期我在打篮球的时候不小心扭伤了手臂，很疼也很不方便，最后在医生的帮助下采取了一些措施，现在手臂已经基本恢复了，可以动了，也不咋疼了，感觉这些措施很不错，现在就把手臂扭伤后应该采取的这些措施告诉大...[阅读全文]

姐姐的小孩阿宝今年已经10岁了，孩子特别调皮，还是个男孩子，一点也安静不下来的样子。孩子很喜欢踢足球，一开始姐姐怕孩子会伤着自己，不让孩子玩。后来时间一长，觉得孩子长大了会有自己的自制力了就不再管了。...[阅读全文]

姐夫是一个乐于奋斗的上进青年，每天及基本上都是很忙的，朝九晚五。有的时候是最早到达公司，却是最晚一个回家的。很刻苦，陪伴家人的时间也越来越少了。更不用说体育锻炼了。有的时候是周末，姐姐发动大家一起晨跑...[阅读全文]

平时在运动种经常会突然扭伤某个关节，马上感觉疼痛不适，当时仍可以运动，运动后会发现关节出现红肿的症状，疼痛也会加重。那扭伤后该怎么办，在此我与大家分享下我的处理办法[阅读全文]

脚踝部位的扭伤是日常工作活动时常见的问题，但往往处理不及时，或处理不正确导致病情加重，迁延不愈，只要做到以下几点就会有效预防病情加重。[阅读全文]