冬天手指开裂怎么办

    1、冬天手指开裂怎么办

    1.1、冬天手有裂口,洗手时一定要用温水洗手,洗后要用护手霜(最好含有甘油或凡士林的保湿护手霜)涂抹。这样可以防止干燥的空气对皮肤的伤害。坚持一段时间会好的。

　　1.2、冬天手有裂口,有时不单单是从外部的护手霜能解决的问题,身体还要补充维生素E,因为身体缺乏维生素E也容易造成裂开口子。所以可以从饮食上注意补充水果、蔬菜、坚果、及少量蛋白质等,总之体内营养要均衡。有利于裂口的修复。

　　1.3、冬天手有裂口,有查资料说中医角度讲,由于气血不够足,供应不到手指,容易造成手指裂口。所以要从血气补充营养(当归、黄芪、枸杞等补气补血的中药),能使手裂口好的快,使手部得到润滑。

　　1.4、冬天手有裂口,平时在不影响裂口愈合的情况下,多做搓手运动(合手相互搓手或双手相互按摩手指),帮助手指间的血液循环,就促进裂口愈合。对防止手裂也有一定的作用。

　　2、冬天手指开裂的原因

　　2.1、天气因素,在寒冷的天气,血液循环差,皮肤弹性降低,容易引起手裂。

　　2.2、生理性衰老,老年人新陈代谢缓慢,死亡的细胞多,新生的细胞少,皮肤弹性差,易发生手裂。

　　2.3、新陈代谢紊乱,有些妇女生育后,引起新陈代谢紊乱,形成手裂。

　　2.4、营养因素,缺少维生素A、维生素E都可导致手裂。

　　冬天如何保护手

　　1、冬天保护手要随身携带护手霜

　　作为爱美的女性,在冬天护手霜一定是要随身携带的,因为曝露在外的双手要长时间的受到寒风的侵袭,水分流失的非常快,手也会很容易变得粗糙、干裂。即使在有暖气的室内,因为空调的缘故室内空气也会很干燥,所以手部肌肤感觉到干燥的时候就要补擦护手霜,还有洗手后也要擦好护手霜。

　　2、冬天保护手要套手套

　　冬天戴手套是很重要的,因为护手霜只能起到滋润保湿的作用和一定的防护作用,并不能为双手抵挡寒风和外界环境的刺激,如果不带手套,手很容易冰凉,所以冬天出门前最好是带好手套,为双手保暖,避免应长时间的寒风让双手变得粗糙。

　　3、冬天保护手要注意正确洗手

　　我们每个人一天都会洗很多次手,所以一定要注意洗手时对手的保护,洗手时尽量用热水洗手,而且不要用清洁型强的肥皂等物品洗手,因为手部肌肤是呈弱酸性的,而肥皂等清洁物是碱性的,所以会对手部肌肤造成一定的伤害。每次洗完手后,就要及时把手上的水渍擦干,然后涂上护手霜。