针灸后疲劳是怎么回事

　　针灸治疗是中医当中非常常见的一种治疗方法，通过针刺患者穴位，达到治疗或调理身体疾病的目的。不过有的人在针灸之后会有比较明显的疲劳感，一般来说属于正常现象，不用过于担心，下面在这里给大家简单介绍一下，针灸后疲劳是怎么回事？

　　一、生理现象

　　针灸后感到疲劳，这个是非常常见的现象，因为针灸本身的原理就是通过针刺患者穴位，调动患者本身能量来治疗身体疾病。能量被消耗之后自然会出现疲劳的感觉，适当休息一下，不久就会恢复。

　　二、不适合针灸

　　虽然针灸是我们国家的传统医学方法，但并不是每个人都适合针灸的，比如有些患者本身体质就不是很好，再使用针灸只会使身体更加虚弱，可以先尝试用中药调理身体，这个比较温和，等体质调好之后再进行针灸。

　　三、消耗元气

　　针灸并不是越多越好，因为这个会泻体内元气，一般来说最好不要超过五针。特别对于体质不好的人来说，针灸过量甚至可能出现休克的情况。另外不要空腹进行针灸，建议先吃一些东西再去，在针灸后再服用一些补气血的药物。

　　四、过于紧张

　　对于以前没有尝试过针灸的人来说，第一次尝试针灸难免会过于紧张，高度紧张下一旦松懈下来，就会觉得非常疲乏无力。

　　总体来说，针灸后略有疲劳感，这是非常正常的现象。因为针灸原理就是调动身体正气去攻击邪气，达到两者平衡的状况，虽然可以调理疾病，但是对于人体元气也会有所影响。因此体质过于虚弱的人不建议去针灸，也不能在空腹的时候去针灸。注意去正规地方 ，针灸时间不要过长。过后多注意休息，适当搭配一些中药进行调理。