有的人不管是春夏秋冬，身体都是暖和的，而有的人却会出现手脚冰凉的现象，这是什么为什么呢?对于手脚冰凉的原因，很多人会认为只是体质不同而已，其实不然，手脚冰凉有很多原因引起，其中有三个常见的原因，大家可以了解一下，并注意及时进行调理。
1、心脏问题，人要想保持身体各部位的正常温度，血流的通畅充足是非常关键的，如果心脏功能弱，那么就不能把血液运送到手脚等这些离心脏较远的部位，因此手脚就更容易温度低。像一些有心脏病的人，多会有手脚冰凉的现象，另外有一些人虽没心脏方面的疾病，但由于平时缺乏锻炼，心脏的肌肉力量很弱，也会导致心脏泵血无力，当血液到了手脚时已经不充足了，氢也会出现手脚冰凉现象，按中医来看，这种情况就属于“气虚”甚至“阳虚”。
对于“气虚”和“阳虚”手脚冰凉者，如果是年轻人的话，那么锻炼是最有效的改善方法，如果是老年人，体质很弱的，可以选择一些补气药补肾药，这样也能提高心脏肌肉的张力，从而提高心脏功能，改善手脚冰凉的现象。
2、血管不畅通，对于有的人，虽然心脏功能很好，但如果血液流动时受阻，局部没有充足血流，也会导致出现身体温度低的现象，尤其是下肢更常见。而如果一条腿冰凉，甚至皮肤的颜色都要变化的，有可能是血栓问题引起的。一般在老年人当中，有过糖尿病 ，抽烟很凶者身上更易发生。如果冰凉的腿走路越来越不给力的，就要及时去看血管外科，很有可能是血管栓塞引起的。
3、激素调节失常，这类人对于寒冷特别敏感，很易出现手脚冰凉现象，尤其是手指更加常见。开始可能只是在冬季发生，时间短，很快就可恢复，但慢慢的遇冷或情绪激动时就会发作，一般多为双手手指发作，足趾也有可能发作，如出现手指发凉、苍白、发紫，继而潮红的现象时，就要想到“雷诺氏综合症”，这是血管收缩失常导致的一种疾病，要及时就诊治疗。
上面就是关于三个可引起手脚冰凉的原因，可见很多时候是和一些疾病有关的，所以当出现手肢冰凉的现象时，一定要引起重视，及时查找原因，然后对症处理，同时平时也要注意适当的调理，可多进食热量多的食物，或是在医生指导下，适当服用一些强身健体的中药，也可增强机体的抗寒能力。