随着社会步伐的加快，越来越多的女性在工作中占据很大的主导作用，超强负荷的工作压力使女性遭受严重的精神压力和生活压力，长时间会导致女性神经功能紊乱，出现手脚冰凉的情况，女性出现手脚冰凉时会对身体机能造成紊乱，对女性的身体健康有很大的影响，那么导致女性出现手脚冰凉的原因有哪些?
一、女性在平时生活中因为有想拥有一个苗条的身材，在饮食中经常过度的节食达到减肥的目的，过度节食对于减肥不但没有很好的效果，而且长期过度节食会使女性体能血糖出现失衡的状态，很容易出现手脚冰凉的症状，有时过度劳累还会引起血压降低，导致身体血液不畅通，女生就会出现手脚冰凉。
二、有些女生因为过度减肥过度节食而引起身体出现手脚冰凉的情况，但是对于天生体型过于瘦弱的女生来说，因为身体过于瘦弱很容易出现体内温度调节能力变差，导致神经功能不能够正常的调节，而且过于瘦弱的女生身体脂肪含量相对较少，不能够更好的为身体保存能量，使身体热量散失加快，导致女性容易出现手脚冰凉的情况。
三、对于职场女性来说，整天面对超强负荷的工作量，面对过重的工作压力，长时间会使女性神经功能出现严重紊乱，而且对于职场女性来说，每天保持一种工作姿势，对女性的颈椎会会造成严重扭曲，会引起女性身体调节能力降低，由于长时间待在温度过低的空调房，会让女性血液流动速度减慢，都很容易造成女性手脚冰凉，特殊的职场范围会使女性更易出现手脚冰凉的情况。
综上所述导致女性出现手脚冰凉的原因来自生活和工作的方方面面，当女性出现手脚冰凉时，会对影响女性正常的月经周期，使女性在月经期间出现月经量少、小腹严重疼痛的情况，严重者还会对造成女性受孕困难，给女性身体产生很大的危害，所以女性要在生活中做到对身体的及时护理，预防出现手脚冰凉的情况。