后脑勺左下侧偏头痛怎么办

后脑勺左下侧偏头痛可以结合原因采取治疗措施，后脑勺左下侧偏头痛，有可能是睡眠不足、寒冷刺激、神经性头痛、颈椎病、脑供血不足等原因造成的，可以选择一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法，也可以到医院诊断之后采取合适的治疗措施。

1.睡眠不足：长时间熬夜，严重的睡眠不足，通常会造成肌肉发生痉挛，也会伴随局部隐痛的症状。建议调整作息习惯，保证充足的睡眠，尽量不要经常熬夜，避免经常进行重体力劳动。

2.寒冷刺激：如果长时间不注重自身的保暖，也有可能会造成头部受到凉气的入侵，因此会伴随肌肉痉挛，也会引起头部隐隐作痛的症状。可以通过热敷的方法改善，有助于促进血液循环，同时还可以通过泡澡的方法调整。

3.神经性头痛：主要是精神过度紧张的原因，随着病情的发展也会伴随头部闷痛，还可能会伴随头部有沉重感的现象，如果情况较为严重，也会压迫到头部的神经，可以通过按摩的方法治疗，也可以在医生指导下使用维生素B6片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，可以减轻神经性头痛，促进恢复。

4.颈椎病：经常的低头或者长时间的看手机，有可能会造成颈椎病，如果颈椎病较严重，压迫到局部的神经，有可能会伴随神经性疼痛的症状，还可能会累及到头部导致疼痛，可以通过针灸、牵引等方法处理，可以缓解症状。

5.脑供血不足：如果大脑供血不足，导致脑部的血液循环较差，也会引起头部疼痛的症状。可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、银杏叶片等药物治疗，可以缓解病症，促进恢复。

治疗期间需要注意多休息，保持良好的心态，晚上应早睡，避免经常熬夜。