三款贫血食疗偏方秘方

　　贫血，这个比较大众性的疾病，相信大家都了解了。但是贫血不是女性的“专利”，男性也是有可能出现贫血的情况，那么对于贫血的患者朋友，在平常时候吃什么比较好呢?今天，小编就在这里为大家推荐三款贫血的食疗偏方。

　　1、龙眼花生小米粥食疗贫血龙眼肉15g，花生米20g，小米50g。先将龙眼肉、花生米洗净，加适量水，待水烧开后，将龙眼肉、花生米、小米入锅，文火煮成粥，早晚服用。

　　2、黑豆红枣糯米粥食疗贫血黑豆25g，红枣15枚，糯米50g。黑豆洗净，红枣温水泡发，加水适量，水沸后加入黑豆、红枣，将黑豆煮至7～8成熟时，再下糯米，文火煮成粥。另加红糖20g，调匀服食。

　　3、猪肝汤食疗贫血猪肝100g，菠菜200g，红萝卜100g，加水炖熟，放入精盐、味精及香油饮服。

　　上面所说的三种能够对付贫血的食疗偏方的详细内容，相信各位患者朋友看了以后，应该清楚怎么做了吧。当然，大家在日常的时候，可以多吃点能够补血的食物，例如当归，面筋，菠菜等等，这些食物也是能够补血的好东西。