经常嗳气是怎么回事 经常嗳气的病因分析

　　人的胃肠道当中有一定的气体，如果气体上升到咽喉部位会发出响声，这就是通常所说的打嗝，在医学上叫做嗳气。如果经常出现嗳气，大家千万不要掉以轻心，最好是引起重视并找出引发的原因。那么经常嗳气究竟和哪些原因有关系呢？

　　1.饮食不佳

　　有的人在日常生活当中，饮食方面的工作做得并不是很好，尤其是经常吃一些容易胀气的食物，比如白萝卜、土豆、红薯、板栗等，那么容易导致经常打饱嗝。针对这种情况可以注意减少容易胀气食物的摄入，或者是吃了这些食物之后，适当的进行运动按摩腹部，有助于加快胀气的改善。

　　2.生活方式不好

　　有的人长期伏案工作或者是长期卧床，运动量少，这种情况会影响到胃的排空，所以可能会在一定程度上增加嗳气的出现频率。

　　3.情绪不佳

　　有的人经常嗳气，是因为长时间处于紧张、焦虑、低落的情绪状态所引发的，所以这主要是因为不良的情绪容易导致体内的交感神经过于紧张，进而会影响到胃肠道的蠕动以及胃部的排空，所以食物在胃肠道当中停留的时间过长，胃内发酵的气体会不断的上涌，所以会做出嗳气这种表现。

　　4.患有消化系统疾病

　　消化系统疾病的种类比较多，也有一些会以嗳气的形式表现出来，特别是慢性胃炎、消化性溃疡、消化不良等这些胃肠道疾病，都可能会导致胃内的气体过多，在胃酸胃液增多的情况下，就容易出现打嗝反酸。

　　在日常生活当中，如果经常嗳气也不要掉以轻心，最好到医院做进一步的检查，揪出引发的真正原因。