生气引起的胃胀气嗳气如何治疗

　　生气对身体健康会产生不良的影响，会严重影响到人体的肝脏健康和消化系统健康，如果经常生气，还可能会引起胃胀气或者嗳气的症状，所以要及时进行调理，可以选择日常护理、合理饮食或者局部按摩等方式来改善病情，对于生气引起的胃肠功能紊乱、消化不良等症状都有很好的治疗效果。下面就介绍一下生气引起胃胀气嗳气要怎么治疗。

　　一、局部热敷来缓解病情：胃胀气或者嗳气的患者，可以选择热水袋热敷的方法来缓解病情，可以将热水袋放在靠近胃部的地方，大概热敷10分钟到15分钟，可以促进局部的血液循环，加速肠胃蠕动，能够有效的缓解消化不良的症状。

　　二、局部按摩：如果出现了明显的胃肠功能紊乱，可以选择按摩来进行治疗。用手掌慢慢的从下往上的按揉我们的肚子，按摩的时候最好能够从肚脐部位按摩到胸口，这样可以缓解胃里有气体的现象，可以慢慢的将气体排除干净，从而改善胃部疼痛和嗳气的症状。

　　三、注意合理饮食：胃胀嗳气的时候喝埤泰茶治疗，效果比较理想，能够有效的缓解胃肠功能紊乱的症状。这种饮品具有一定的健脾养胃的作用，其主要的成分包括白扁豆花、肉桂、生姜、大枣等多种益气养胃的成分。喝埤泰茶能够缓解脾胃虚弱或者经常嗳气和打嗝的症状。另外，在治疗的过程中要注意饮食的选择，平时不能吃油腻的食物，一定要戒烟戒酒，避免病情反复发作。

　　综上所述，了解了一下生气引起的胃胀气和嗳气要如何进行调理。所谓气大伤身，如果经常生气对消化系统健康会产生不良的影响，所以平时应该保持良好的心态。另外，要保持良好的生活规律和饮食规律，平时尽量吃一些容易消化的食品，避免吃甜食或者油腻的食物。饭后最好适当活动，能够促进肠胃蠕动，改善胃部功能。