很多人如果吃的太饱或是吃东西时吃进了空气，都是会引起打嗝的现象发生。如果在公共场所，打嗝就会显得尤为不雅，以至于特别尴尬。一些实用的方法能够快速止住打嗝。
挺起胸膛，深深地尽全力吸足一口气，然后憋住，不要呼气。直到实在憋不住了再呼出去，反复3~5次即可有效缓解打嗝。
现代医学研究认为，打嗝是由于体内的二氧化碳太少引起的，所以可以通过提高体内的二氧化碳浓度来止住打嗝。可以找一个不漏气的塑料袋，把塑料袋扣在口和鼻子上，然后往里面呼气吸气，这样呼气吸气几次，过一会儿就不会打嗝了。
用干净的勺子把舌头压住，几分钟以后，打嗝一般会停止。