早上起来全身酸痛怎么回事 全身酸痛的四大因素

　　一些人在早晨起床之后发现自己全身酸痛，有的时候是因为第一天参加了剧烈运动引起的，除此之外还有可能是因为一些病症导致的，如果属于疾病的话，那么大家就需要及时的进行处理，特别是疼痛比较严重的话，一定要及时去医院。

　　1、关节疼痛或炎症

　　全身酸痛可以由很多原因所造成，其中包括有肌肉拉伤、过量运动导致乳酸在体内沉积、关节或者骨头的损伤、炎症等，这些都有可能会导致全身的酸痛。其中以关节疼痛最为主要，常见关节疼痛的症状有关节肿胀、活动受限、关节响、关节僵硬等，这些都是关节疼痛的症状，同时也是导致全身酸痛的原因。

　　2、患风湿或感冒

　　轻微的风湿以及感冒同样会导致出现全身酸痛的现象出现。因此出现全身酸痛的情况时，我们应该多关注这两方面。患有风湿病、类风湿、中风、风寒病人，他们免疫力受到了损伤，新陈代谢失常，分泌出现了异常、外来空气与机体正气相抵触时就会造成全身酸痛的症状出现。

　　3、血液循环不佳

　　如果人体中血液循环不良的话，就会导致血液缺氧，如果人体组织得不到充足的氧气势必会出现全身酸痛的情况，如果严重的话还会导致组织细胞坏死。

　　4、过度劳累

　　对有很多人平常没怎么运动过，运动时候，剧烈运动，运动时间很长，造成机体内能量大量消耗，水分大量外流，会使肌肉拉伸，产生乳酸，缺氧，因此当您次日起来时候就会感觉浑身酸痛，没力气、没精神。这些都会导致的血液中乳酸增多，从而让我们出现浑身酸痛的情况。

　　如果是因为过度劳累导致自己第二天早晨起来全身酸痛，那么这个时候我们只需要保证充足的休息就可以了，而如果是因为人们有关节疾病或者是风湿等病症的话，大家最好是及时的去医院进行处理一下，适当的参加一些体育锻炼，也可以促进血液循环，这样也可以帮助患者缓解病情。