慢性躯体化障碍怎么办

慢性躯体化障碍可以通过运动治疗、自我调节、药物治疗、心理治疗、中医治疗等方法改善，应到正规医院就诊，根据诊断结果采取合适的治疗措施。

1、运动治疗：慢性躯体化障碍的患者通常需要做好各种的运动配合，通过运动的方法能够增强身体的抵抗力，也可以起到辅助治疗躯体化障碍性疾病。

2、自我调节：可以通过自我调节的方式摆脱依赖，提高自信心，对于疾病的治疗有一定的改善作用，但是在进行自我调节的时候需要掌握正确的方法。

3、药物治疗：慢性躯体化障碍的患者，通常可以在医生指导下使用米氮平片、盐酸氯米帕明片等药物治疗，通常可以提高感觉阀值的作用，也能够帮助降低胃肠平滑肌的兴奋性，减轻躯体疼痛的症状，可以起到抗焦虑及抗抑郁的作用。

4、心理治疗：慢性躯体化障碍的患者长期存在心理障碍，而且不断地求治，但是反复进行各项检查的时候，不会出现明显异常情况，患者可能会伴随焦虑症以及恐惧症。通过暗示疗法、放松训练疗法等心理治疗的方式，祛除紧张的心理，缓解心理压力。

5、中医治疗：通过辨证论治的方法进行治疗，比如选择疏肝理气以及补养心脾等方法治疗，通常可以调理阴阳的平衡，如果肝脾不调的患者，可以在医生指导下使用逍遥丸、四逆散等药物治疗，有助于改善病症。

在治疗期间需要注意做好自身的护理工作，尽量不要经常熬夜，不要吃一些刺激性食物，如果有不适症状应及时到医院治疗。