喝酒烧心怎么缓解 喝酒烧心的四个缓解方法分享

　　随着社会发展及人民生活水平的提高，喝酒应酬或者是喝酒聚会就成为了现代人避免不了的一种生活方式，这种生活方式在男性人群中则更为常见。喝酒固然能够增进感情，但也容易出现一些不良症状，比如烧心、呕吐等，那么在喝酒之后出现烧心的症状应该怎么办呢，下面就为大家提供了几种常用的缓解手段。

　　1、药物治疗。喝酒后出现烧心的症状主要是由于酒精刺激了胃黏膜，导致胃部出现不适，也可能造成急性胃黏膜损害等病症，除了烧心这种症状外，也可能出现胃痛、胃酸、胃胀、胃部灼热、打嗝反酸等病症，对于这些不良症状可以采取一定的药物进行缓解，常用的药物有奥美拉唑、丽珠得乐、牛黄上清丸等药物，在出现不良症状时，按期服用一段时间就能感受到病症的逐渐好转或痊愈。

　　2、食物治疗。对于喝酒烧心这种症状可以马上喝一点白开水，通过水稀释酒精浓度来缓解不适，并且多喝水也能够使酒精尽快随着尿液排出体外，减少酒精在体内存留的时间，如果胃部反应较重的话也可以，喝一些小苏打水，因为小苏打呈碱性，其中所含的物质可以与胃酸发生反应将胃酸分解，也能够缓解酒后烧心的问题，但在喝小苏打水时，一定要注意适量，如果饮用过多的话，就会对胃壁造成损伤，加重病情。如果病症较轻的话，也可以通过叫口香糖来缓解，在嚼口香糖时，口腔内的唾液会大量分泌，也能够在一定程度上稀释反流的胃酸，从而缓解烧心的症状，在不良症状出现时，也可以喝一点姜茶，因为生姜的味道比较辛辣，并且生姜属温热性食物，不仅能够温暖胃部，也能够抑制恶心等现象的发生，对酒后烧心的症状进行缓解。

　　除了上面介绍的几种，对于酒后烧心病症的缓解方法，在日常生活中也可以通过调整自己的喝酒习惯，来预防酒后烧心这种病症的发生。在去喝酒时最好不要空腹喝，防止酒精对胃肠道造成伤害，可以先吃一些油脂类的食物，或者是喝一点牛奶，都能够有效的保护胃部，同时在喝酒时也不要跟碳酸饮料一起兑着喝，因为这些成分都会使身体加快吸收酒精。在饮酒后也可以通过喝一些热汤，温暖胃部同时也能够很好的解酒。