吃大蒜烧心怎么办

　　大蒜是一种辛辣的食物。在餐桌上，这是一种很好的调味品。不过，吃大蒜有很多预防措施。很多地方的人都喜欢吃蒜面。吃完后，觉得味道很好。但在那之后，会发现心脏在剧烈燃烧，胃也很热。那么，大蒜吃多了烧心应该怎么办？

　　大蒜中有一种物质，大蒜素，是一种非常刺激的物质。食用后从口进入肠胃，会抑制血小板凝固，增加冠状动脉血流量。因此，会出现胃灼热。如果大蒜吃得太多，可以通过以下方法缓解烧心，

　　1、食用蛋白质含量高的食物，大蒜中的大蒜素刺激胃，引起大蒜烧心。可以吃蛋白质含量高的食物，如坚果、牛奶等，食物中的蛋白质会与大蒜素发生反应，从而缓解胃灼热症状。

　　2、多喝水，大量的水可以稀释胃里的大蒜素，可以减轻不适，但大量喝水短时间内会感到胀气，要及时排尿。

　　3、能有效缓解胃灼热症状。而吃花生有助于排便，可以将体内的大蒜素排出体外。

　　4、不要继续吃大蒜。有人认为大蒜的味道比较刺激，所以每次吃的时候，都喜欢嚼几口大蒜。有些人把大蒜捣碎。不过，如果发现吃了大蒜后，胃不舒服，甚至胃灼热、胃痛，就应该停止吃大蒜了。大蒜虽好，但也要适当食用，否则会引起消化不良等问题。

　　5、及时到医院就诊，如果以上方法不能缓解症状，并且出现病情加重的情况，需要去医院看看是否有其他疾病。

　　综上所述，如果大蒜吃得太多，可以用以上方法治疗。日常生活中，每次吃大蒜一定要注意不要吃太多。再者，如果吃了大蒜后感觉心脏严重灼热，应立即多喝水，或吃些馒头和烧饼来中和胃酸。也可以选择喝牛奶、醋或吃些花生，有效保护胃黏膜，抑制大蒜素对胃的损害。