脚手冰凉怎么回事 揭秘导致脚手冰凉的三个原因

　　脚手冰凉的状况相信很多人都是经历过的，这种问题在生活当中是尤为高发的。通常是由于天气过于寒冷所造成的，但除了这种诱因之外，还有很多其他的因素，也会让脚手冰凉的问题出现。接下来就来介绍一下脚手冰凉的三个原因。

　　1、心脏功能弱

　　脚手冰凉很有可能是由于心脏功能弱所引起的，当心脏功能比较薄弱的时候，就没有办法把血液运送到手脚这些离心脏较远的部位，所以就会造成脚手冰凉的反应。这个时候可以适当进行一下轻微运动，这样可以促进末梢组织的血液循环，从而让脚手冰凉的问题得到改善。

　　2、血管不通畅

　　血管不通畅的状况发生后，脚手等末梢组织就很难得到充足的血液供给，这个时候不仅会引起脚手冰凉的反应，同时还会让局部皮肤颜色发生改变，可能会让皮肤呈现紫红色的状态。如果不及时进行相关应对的话，很有可能出现血栓的状况。

　　3、激素调节失常

　　激素调节失常的人群对寒冷是非常敏感的，非常容易出现脚手冰凉的反应。在刚开始的时候，患者比较容易在冬季的时候出现脚手冰凉的问题，不过在短时间内就可以自行恢复。但当激素调节失常的问题严重后，患者在炎热的夏季也会发生脚手冰凉的反应，而且是很难自行恢复的。

　　脚手冰凉和上面介绍的三个原因有关，建议患者结合具体诱因采取针对性的控制手段，平时生活当中要多吃一些营养丰富的食物，注意血管流动和激素水平状况，同时还要加强身体锻炼，提高身体素质。另外还应该注意身体保暖，外出时记得多穿一些衣服，避免着凉，使脚手冰凉的状况更显著。