退烧后手脚冰凉怎么办

　　退烧后手脚冰凉，这类情况一般发生在女性身上，尤其是中年以上的女性比较常见。脑力劳动者比体力劳动者更容易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性中则很少出现。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应。下面介绍几种退烧后手脚冰凉的治疗方法。

　　1、物理降温

　　这个方法降温速度比较慢，但对患者没有副作用，比较安全。可以用温毛巾擦拭大腿、后背等部位，以微红为适度。这样水的蒸发就能带走大量的热量，起到降温的作用。还可以在患者的前额上放一些冰袋或者冷毛巾，这样可以减少大脑的耗氧量，起到降低体温的作用。最常用的物理方法就是进行温水或是酒精的擦浴，当人体表面的水分或酒精蒸发时，就会带走体内的温度，这样可能会促进体温的下降。如果是严重高烧的病人，还可以给予冰帽或是放置冰袋，这样可以保证大脑的安全，同时通过热传递降低体温。

　　2、多饮水

　　患者出现发热时，由于呼吸过快，水分蒸发过多，要及时补充水分，多喝水，有利于患者排出毒素，同时还能帮助患者排出毒素，喝温开水对身体有好处。平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。

　　3、身体护理

　　患者发烧后很容易出汗，所以要注意口腔以及皮肤的护理。我们可以用棉签蘸一些开水涂抹患者的口腔，让口腔保持湿润。另外在饮食上注意搭配，不要吃油腻、辛辣的食物，饮食不要贪凉。多食用蔬菜水果。另外要注意加强运动，这种症状一般也说明患者的免疫力下降，通过运动可以增强免疫功能。

　　以上就是退烧后手脚冰凉的几种治疗方法。此外，充分的休息对病愈很有帮助，大家应让患者多休息，不要进行剧烈运动。即便进入疾病恢复期，症状减轻，也最好适当限制活动。大家要经常开窗通风，保持室内空气清新。呼吸新鲜空气有利于康复，另外还可降低交叉感染的风险助。大家如果使用空调，让室温保持在26度上下即可，不要太高也不要太低。