老人冬天手脚冰凉出汗怎么办

　　老人冬天手脚冰凉出汗，是体虚体寒引起的的。可以通过服用补阳的药物、泡脚、多穿衣服、多运动等方式缓解。

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　　1、吃药治疗

　　体质虚寒导致的手脚冰凉出汗，可以服用补阳的药物缓解，比如右归丸或者是肾宝片。可用补益气血的方法进行调理，如服用八珍汤，也可使用艾灸进行调理，如艾灸关元、艾灸肾俞均具有调理作用。平日可以用枸杞、大枣泡水喝。饮食要注意避免吃生冷的食物，避免加重病情的可能。

　　2、泡脚缓解手脚冰凉

　　体虚的人通过泡脚也可以缓解手脚冰凉出汗，可以选择使用红花泡脚和生姜泡脚，有效的促进血液循环，避免出现身体过度虚弱的现象。但是不是泡得时间越长越好，次数越多越好，泡脚时间最好是30分钟左右，一天一次或者隔天一次就可以。

　　3、注意保暖

　　冬季天气寒冷，要注意保暖选择保暖性能好的鞋袜。同时可以在脚上涂抹有保护作用的润滑油。鞋袜不宜过厚，不然出汗后遇到冷空气双脚会更冷。坐着时可以在腿上包毯子保暖。