推拿艾灸可以治疗手脚冰凉吗

推拿和艾灸的理疗是可以治疗手脚冰凉的。

推拿除了讲究穴位，还讲究手法，想要治疗手脚冰凉，应该推拿按摩“命门穴”、“神阙穴”、“关元穴”这3个穴位，可以起到散寒、益气、补肾的作用。命门穴位于第二腰椎棘突下，用手掌掌心和掌根附在命门穴周围，进行直线来回摩擦，以透热为度，每日可进行两次；神阙穴位于肚脐中，两手搓热后，两手重叠，一手掌心对准并贴在神阙穴上，每次20分钟左右，每日一次；关元穴位于腹正中线上，脐下3寸处，用手掌掌心和掌根附在关元穴周围，进行直线来回摩擦，以透热为度，每日一次。

如果是阳虚体质或者是湿气内盛体质的手脚冰凉症状，通过艾灸理疗是可以对症治疗的，阳虚体质可以选择艾灸“气海穴”、“关元穴”、“肝俞穴”、“肾俞穴”、“足三里穴”、“神阙穴”这些穴位；湿气内盛体质可以选择艾灸“阴陵泉穴”、“足三里穴”、“气海穴”、“脾俞穴”、“胃俞穴”这些穴位。

引起手脚冰凉的原因有很多，虽然艾灸和推拿对于大部分的手脚冰凉症状都能起到治疗改善的效果，建议有这种症状的患者还是要到医院检查就诊，查明病因，对症治疗。