老人冬天为什么手脚冰凉

老人冬天手脚冰凉，可能是阳气不足、体内寒气重、气血不足等原因有关。要采取措施做缓解治疗，必要时建议及时就医。

1、阳气不足

冬天天气寒冷，冬天容易出现阳气不足，身体会出现手脚冰凉、面色苍白等症状。可以食用温热之品，比如羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸、枸杞、桂圆、大枣、南瓜等，或者服用右归丸、金匮肾气丸等，遵医嘱合理服用。

2、体内寒气重

如果居住环境寒冷，或经常吃寒性食物，这些会导致老人体内寒气重，寒气重会导致身体阳气不足，从而导致手脚冰凉。面对这种情况，要保证居住证缓解干燥整洁，多吃温和食物，必要情况下，可遵医嘱配伍干姜、附子、细辛、肉桂等。

3、气血不足

人到老年之后容易气血不足，会导致手脚冰凉。此外，还会出现面色苍白、出汗无力等症状。面对这种情况，老人可在医生指导下服用八珍汤进行调理，或艾灸灸关元、肾俞等穴位。

老人手脚冰凉要引起重视，及时采取措施进行缓解。期间要做好身体保暖，多吃温和食物，加强体育锻炼。