秋冬期间手脚冰凉怎么办

秋冬期间手脚冰凉有可能是穿衣服过少、运动量少、多发性末梢神经炎、贫血、甲状腺功能减退等因素造成的，可通过一般治疗和药物治疗。

1、穿衣服过少：秋冬期间天气比较寒冷，穿衣服较少，可能会引起手脚冰凉。平时要注意保暖，随着天气变化及时增加衣物，缓解症状。

2、运动量少：如果平时运动量比较少，血液循环较差，容易出现手脚冰凉。可以适当运动锻炼，比如跑步、跳绳、爬山，促进血液循环，改善手脚冰凉症状。

3、多发性末梢神经炎：通常是由多种原因造成的，比如内分泌障碍、营养障碍，导致末梢神经部位发生炎症性病变，可能会出现感觉障碍、运动障碍、肢体远端发麻等症状。需要遵医嘱服用维生素B1片、维生素B6片等药物治疗，起到营养神经作用。

4、贫血：通常与血红蛋白生成不足，血红蛋白流水过多有关系，因为肢体供血不足，容易出现手脚冰凉情况，并且还伴有头晕、浑身无力等症状。需要遵循医生指导服用驴胶补血颗粒、健脾生血片等药物治疗，具有养血安神的功效。

5、甲状腺功能减退：通常是甲状腺激素分泌过少，代谢缓慢造成的，可能会出现手脚冰凉，并且还伴有畏寒、乏力、心率减慢等症状。可以遵循医生指导使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗，有助于缓解症状。

在秋冬季节要做好保暖措施，避免着凉，随着天气变化及时增加衣物。如果症状较为严重，需要配合医生治疗。