老公以前体重一百三十几斤的时候睡觉不怎么打鼾，现在体重升到一百八，鼾声如雷，是什么原因会引起打鼾呢？[阅读全文]

小孩子睡觉时会连续不断的打呼噜，睡眠质量也不好。众所周知打呼噜会严重威胁健康那么，有什么治疗方法呢?下面给正在不知所措的家长提供些方法。 [阅读全文]

哄宝宝睡觉是让很多爸爸头疼的问题，特别时大半夜宝宝哭醒就成了很多爸爸的差事，爸爸们哄宝宝睡觉也是有技巧的，知道了这些技巧爸爸们就不怕宝宝们半夜哭醒了。 [阅读全文]

我平时喜欢午睡，不过在办公室里睡觉的话，没有专门午休的地方，一般都是趴在办公桌上睡会，但经常发现睡醒以后手臂上会有口水流水，这是怎么回事呢？[阅读全文]

女人的不良习惯是很容易变老的，那么想想是自己哪些没做好呢，现在一起来看看这些经验，女人睡觉前必做的几件事，你有哪些没做呢，一起来看看吧，现在把这些都分享给你们，希望对你们要记得，现在做还不迟的。[阅读全文]

女性朋友怀孕之后在开始的头三个月只是会有或多或少的早孕反应，恶心、呕吐等，但是随着胎儿一天一天的长大，孕妇就会觉得每天睡觉的时候是最难受的时候。因为怎么也找不到一个舒服的姿势，那有不少人就会仰卧着睡觉...[阅读全文]

现代人生活节奏加快，生活压力也比较大，常常休息不好或者睡眠质量不好，那睡觉老打呼而且还巨响，甚至影响到身边人的休息的怎么办呢？怎么治疗打呼噜的毛病呢[阅读全文]

睡觉的时候打呼就很惹人讨厌了，更别说再家霍桑磨牙咬牙，真的是会把人逼疯的，可是到底怎么做才能治疗打呼咬牙呢。我们一起来分享一下吧。[阅读全文]

上大学时，有个室友天天晚上一睡觉就打呼噜，声音还很大。把全寝室的人都影响了，让大家都无法安心睡觉。为此，大家对这个问题都很头疼。下面就来教教大家有同样困扰的朋友如何拥有好的睡眠品质。[阅读全文]

最近不知道怎么了，晚上睡觉总是爱说梦话，室友说最近几天都是这样，说什么又听不清，该怎么治疗晚上说梦话呢，后来在我寻求别人帮助下治好了，现在分享给大家[阅读全文]

女，22岁，晚上睡觉总会磨牙，和我在一起的姐妹总是害怕，很苦恼，很长时间了，后来问了很多人，总结了一些方法，现在晚上睡觉我不磨牙了，现在分享给大家看看[阅读全文]