失眠的主要危害是什么呢?

  我们看到这样一个奇怪的现象，很多人在晚上的时候很晚很晚了都没有什么睡意，但是到了第二天早上就怎么也起不来，严重影响了我们的睡眠质量，下面我们就来看看失眠的主要危害是什么呢?希望对大家有帮助。

  这种睡眠疾病再生活中对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状；

  而且失眠的危害会影响到生活中的各种事项，还有人的社会性，由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。

  那么人们这样认为睡眠不足是对人体健康的一种严重的伤害。这样的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。

  失眠会让我们的生活变得一塌糊涂，让我们的人际关系也变得紧张起来，每天总是萎靡不振的样子，对于工作效率也造成了极大的影响，所以希望大家一定要积极预防和治疗失眠，不要让失眠影响到我们正常的生活。