看看孩子失眠和哪些因素有关?

　　其实失眠不仅仅是老年人才会患有的一种疾病，这种疾病各个年龄阶段的人都会发生，中年人是工作和生活压力大，青少年是学习和情感方面的压力居多，下面我们来看看孩子失眠和哪些因素有关?

　　一、夜惊：夜惊是指睡眠中突然出现的一种短暂的惊恐症状，多见于5～6岁的孩子。在入睡后半小时到2小时之间，宝宝突然坐起尖叫、哭喊、瞪眼睛或双目紧闭，面部表现十分惊恐不安。这时宝宝神情恍惚，对爸爸妈妈的呼唤没有什么反应，一般持续几秒到几分钟后又会迅速入睡。第二天，宝宝醒来时不能回忆或仅有害怕的感觉。

　　二、睡眠不宁：小婴儿则表现为晚上睡眠没有规律，睡不安宁，容易惊醒而难再入睡。这种睡眠不宁的情况往往是因为宝宝身体的某个部位不适，于是宝宝的大脑产生一定强度的兴奋。比如宝宝没有被喂饱，宝宝觉得口渴;房间里太热或尿布不舒服等。

　　三、过度兴奋：例如奔跑、玩刺激性游戏、听紧张惊险的故事、看恐怖电视甚至包括遇到暴风雨前的闪电雷鸣。有的孩子不愿睡觉是因为他们误认为睡觉会脱离父母的爱护和关心太久。这种因为分离性焦虑引起的失眠在孩子刚入托儿所或幼儿园阶段较容易发生。

　　四、恶梦：有些孩子在睡觉的时候经常会做一些内容恐怖的噩梦，这就容易被惊醒，导致患者出现极度紧张和焦虑的情绪，从而导致失眠，常见于8～10岁的学龄期儿童。

　　看过上面的讲解大家也知道了，不仅仅是青少年，中年人和老年人平时会失眠，婴幼儿也是会失眠的，孩子失眠痛苦的也是爸爸妈妈，睡不了一个安稳觉，所以建议大家孩子失眠的时候就赶快去医治，不要让病情严重。