来看一看失眠的危害有什么呢?

　　失眠总是严重的影响现代人们的生活，因为工作和生活的压力在逐渐的增大，再加上平时不注意自己的饮食健康，不出去锻炼身体，就会造成失眠的产生，所以为了大家能够重视这种疾病，我们就来看一看失眠的危害有什么呢?

　　失眠疾病必然会影响到患者的精神，而且有研究表明，长时间的失眠会影响到患者的情绪，严重时还可能出现定向障碍，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。

　　二、诱发其他疾病

　　失眠患者由于长期间休息不好，所以患者的免疫力会逐渐下降，这就容易导致一些疾病的出现，如心、脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病，实践证明手术后的病人睡不好，明显延长响伤口癒合的时间，如病人的基本睡眠得不到满足，他们身体康复的希望几乎微乎其微。

　　三、自杀率增大

　　由于失眠会影响到患者的精神，所以患者很出现我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状，此外，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，还容易导致患者出现自杀的情况。

　　四、事故高发

　　失眠还容易导致意外事故的发生，因为失眠的发生必然会影响患者第二天的精力，患者容易出现疲倦和动作不协调的情况。长期失眠的人预示有职业行为不佳，注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。

　　失眠产生的时候，人们总是晚上怎么也睡不着，到来第二天精神不振，很有可能引发精神上的疾病，甚至还会造成事故的产生，所以我们一定要重视自己的睡眠，一旦发现有失眠的症状，就要尽早去治疗，才能远离疾病。