得了急性支气管炎的话最好是不要喝酒了，也不要抽烟，平时一定要注意，生活作息要规律饮食要清淡一点，不要吃一些脂肪含量比较高的或者是一些烧烤类的,或者是一些刺激性的饮料，一定要注意休息睡眠时间要充足，不要...[阅读全文]

随着现在社会生活和工作的压力越来越大人们经常会出现失眠状况，他都主要症状表现为睡不着觉，头疼头晕，记忆力下降，入睡困难，睡眠时间短等，甚至会导致青少年学习成绩下降，众所周知，如果人们不睡眠，身体会导致...[阅读全文]

一个健康的成年人实际上是需要保证一个良好的睡眠的时间的，根据我们的一个了解来说，一般来说成年人的睡眠的正常的时间实在8小时左右的，要是睡眠的时间不够的，是很有可能导致人们因为没有一个充足的睡眠时间导致...[阅读全文]

女性失眠一般是指的睡眠时间不足，或者是对睡眠质量非常不满意，无法通过睡眠达到良好的休息，并且白天的社会活动受到影响。一般来说，睡下之后如果醒来的次数超过两次，或者在早上凌晨左右就已经醒来，亦或者是晚上...[阅读全文]

顽固性给失眠是一种常见的疾病，它比继发性失眠的治疗难度要大得多，顽固性失眠最关键的因素是心理因素引起的，临床可能出现的症状就是入睡困难或者是没有固定的睡眠时间，白天的时候工作会感到非常的疲倦，晚上越是...[阅读全文]

最近不知道是不是天气突变的原因，我感冒了流鼻涕，发热，头痛，浑身没力气，也不想吃饭，好难受啊，我又怕打针吃药，但是都好久没好了，弄得我快死了，老人们说我这是风热感冒也就是病毒性的感冒，所以一直不见好，...[阅读全文]

前几天和朋友一起吃饭，大家也是很久不见了，所以聚餐时少不了喝酒，毕竟那么久没见，总归要喝几杯，酒喝多了，就导致肠胃消化不良，还恶心呕吐，因此肠胃是很重要的身体器官，一定要多注意保养，千万不能乱吃乱喝，...[阅读全文]

非杓型高血压的病人其实在生活中也是很常见的了。病人其实也是叫做睡眠相位后移症候群。病人的话往往有血压比较高的问题。而且做为一种长期的睡眠时间紊乱的疾病。这些有非杓型高血压的病人一般都会比其他健健康康的...[阅读全文]

老年人出现神经衰弱失眠怎么办呢？老年人出现了失眠这种症状大家都非常的熟悉，随着年龄越来越大，我们的睡眠时间也越来越短，很多人认为老年人出，睡眠时间短是非常正常的，其实老年人出现，睡眠时间短，说明是出现...[阅读全文]

现在的人们为了工作为了生活为了跟上快速的发展的速度不停的努力，身体超负荷的工作就会出现问题。前列腺炎的自我疗法首先要从生活中改变自己的生活习惯，前列腺炎患者在生活中要养成良好的作息习惯，不过度熬夜，及...[阅读全文]

　最近一段时间发现特别容易失眠。经常是睡不着，睡很久，床上翻来翻去都睡不着，上床以前似乎头昏欲睡，上床以后脑子静不下来，思维活跃，浮想联翩，因此心里很焦急，然后愈急就愈睡不着。就算勉强睡着了后也是那种...[阅读全文]