酸味食物是一种很好的良药，因为酸味入肝可以强化肝脏的功能，酸味食物还能促进血液循环，加快身体的新陈代谢，使人身体里的血液更加干净，防止毒素垃圾的堆积对身体造成不健康的影响，能够很有效的预防心脑血管疾病...[阅读全文]

冰箱是我们生活中常备的家用电器，我们往往会将食材储存在冰箱中，来延缓其变质的时间。但食物并不是放入冰箱中就能长时间保证其新鲜，更不可不分类的将各种食材全都放在一起。其实冰箱中存放食物有很多讲究，有些食...[阅读全文]

在日常生活当中，饮食最重要，如果不用科学的饮食方法，对身体的健康会造成一定的影响，并且还会产生很多种疾病，所以饮食非常的重要，特别是在每年小暑季节来临，温度非常的高，很多种疾病容易发生，大家在饮食方面...[阅读全文]

现在人们生活水平的不断提升，在我们的日常生活中，现在的人们更注重养生保健的问题，所以我们大家在饮食上应该要做到有规律的饮食，可以吃一些对于身体有好处的食物，这样能够有效地帮助提高人体的免疫力，同时也可...[阅读全文]

食物中毒是指吃入食物中的，是引起的身体的不良反应。轻者影响身体重者，甚至危及生命。一般食物中毒都会引起呕吐症状，腹泻等不良症状。食物中毒严重的会危及生命，所以我们要学习预防食物中毒中毒后自救的知识。如...[阅读全文]

胃不舒服是一种比较常见的现象，很多人由于饮食不当，也可能会导致胃不舒服的症状，有的人如果患了肠胃方面的病变，可能会导致食物的消化不良的现象，也可能会引起胃部的不舒服的现象，所以要进行有效的调整，如果出...[阅读全文]

亲爱的女性朋友们，也许你们会经常呵护自己的健康，当然在呵护健康的同时，一定要选择一些好的食物来进行调养，人往往在选择食物的时候，鼻子当然会起到很大的决定作用，就比如一些榴莲，香葱大蒜等一些味道怪异的食...[阅读全文]

在我们的生活当中，有很多人由于某种原因经常吃着隔夜的食物。有些人非常喜欢吃隔夜的食物，因为其实物在隔夜之后再吃，觉得很入味，必要刚做出来的时候香，而另一方面也觉得这样不会浪费食物，属于一种勤俭节约。尤...[阅读全文]

宝宝在成长的过程中必须充分充足的营养，才能变得越来越智能，身体倍助。今天我们来看看聪明宝宝吃什么呢？什么食物能让宝宝吃得更聪明？你怎么吃？吃多少？在这里与大家分享一下让宝宝聪明的食物…米可以粥，粥和饭...[阅读全文]

对于维生素，我们大家都知道，维生素都是来源于食物研究，维生素也是从食物开始的，可是有些维生素，由于有些食物有矛盾，在日常生活中，他们是不可以同时食用的，服用维生素，不应该喝米汤，因为米汤中含有脂肪氧化...[阅读全文]

其实我们经常说的祸从口入，就是指我们平时在日常生活中的饮食，可能会带来一些影响，所以饮食方面不注意的话，可能都会对我们的身体带来很多的疾病的，有些时候很多疾病都是吃出来的，所以平时大家的饮食上一定要注...[阅读全文]