腰腿容易酸是怎么回事时间：2013-08-01 15:33:21
最近一段时间，突然发现自己特别容易疲惫，而且腰和腿特别无力，尤其是在刚吃完饭后感觉站着都特别地累，总想找个地坐下，像是两腿都没有支撑一样。这到底是怎么回事呢？[阅读全文]
抱球抬腿如何瘦腿？时间：2013-08-01 15:38:05
加强腿部和重心的平衡有利于我们锻炼腿部运动的能力，防止腿部肥肉的堆积，抱着球去训练抬腿就增加了难度也节省了时间，女性朋友平时在家抱球抬腿是有利于瘦腿的。 [阅读全文]
简单几招，轻松预防"空调腿"时间：2013-08-01 19:31:57
夏天来了，大热天的谁都想躲在空调房间，可是近年来不断出现的”空调腿“也成了麻烦事，就是长时间在在空调冷风吹着，膝关节等退步出现疼痛、酸麻等症状。其实呢，吹空调不一定就会得”空调腿“，下面，本人就将几条...[阅读全文]
怎么样能让腿变的瘦长变的美些？时间：2013-08-02 02:12:53
其中的一个好朋友长相非常的漂亮，五官很端正而且有幸，可是美中不足的是她的双腿很粗，和她整个人搭配起来看很不协调，于是她整理收集了一些美腿的方式方法，她用后感觉很有效果，现在拿出来供大家分享。[阅读全文]
有没有让腿变美的食物？时间：2013-08-02 03:20:15
办公室内一同事样子很漂亮，可是身材并不是很好，尤其是腿部，很粗，赘肉很多，看上去完全没有美感可言，但是她人平时又比较懒散，不爱运动，于是想到一些美腿的捷径，靠吃一些食物来美腿，很有效果，现在将她收集来...[阅读全文]
孩子喜欢的食物之客家盐焗鸡腿时间：2013-08-02 12:36:28
点此输入概述不用去饭店自己在家就可以做出美味鲜嫩的客家盐焗鸡腿 ，，味道鲜美，口感润滑，吃起来鲜嫩可口，油而不腻。[阅读全文]
教你告别小粗腿时间：2013-08-02 13:11:02
腿短而且又很粗的话怎么穿衣服怎么搭配都会不好看，没有一点美感存在。所以爱美的人总希望自己的腿细一点，再细一点。这样穿什么都会觉得自己很漂亮，而且腿看起来也是修长修长的，这样的感觉多好啊。下面，我就告诉...[阅读全文]
抖腿的好处时间：2013-08-02 17:19:48
现在的孩子，好多都有同一种习惯，那就是抖腿。其实喜欢抖腿是下意识的一种表现，它不是病也不需要治疗，而常常当我们抖腿时，父母总是觉得孩子有病，什么老八股的“一抖穷"也被用来说教我们。今天小编就来给家长们...[阅读全文]
孩子出现尿布疹怎么办？时间：2013-08-03 14:51:48
孩子腹泻，尿布更换的不及时都会导致尿布疹的产生。孩子的臀部和腿内侧出现红肿，严重时还会扩散到外侧。下面看看怎么预防和治疗尿布疹。[阅读全文]
怎样预防宝宝O型腿？时间：2013-08-04 17:06:17
我邻居家的小宝宝，才比我女儿大2个月，从小也看着挺健康的，后来会走路了才发现他家宝宝是O型腿，走起路来非常难看，现在宝宝小不懂事，不知道难看，等宝宝长大了，肯定会有自卑心里，影响身心健康。日常中应怎样...[阅读全文]
o型腿该怎么矫正时间：2013-08-05 19:42:32
很多人都有o型腿的烦恼，因为长期不正常的走路习惯导致骨盆前倾，造成大腿骨不但外开且往内旋转，从而带动膝盖的内翻，导致腿型变弯，形成o字，严重影响了我们形体的美感，我们可以通过一定的运动达到矫正的目的，...[阅读全文]
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