怀孕5个月正是处于孕中期的状态，在这时候很多人都想着要让自己的体重增加，但又担心增加过多导致将来生产完之后要减肥很难，就想要知道体重增加的范围，避免自己的体重不达标或增加太多了，那么，怀孕5个月体重增加多少正常?
怀孕5个月体重增加多少正常?25斤左右，可以有上下一斤的范围。人的整个孕期增重的重量是在12.5公斤，而在怀孕5个月的时候还处于孕中期的阶段，它增加到5公斤是比较合理的数字，到了孕后期体重增加的才会更加明显，人们会看到自己的肚子越来越大。怀孕早期就是怀孕的前三个月，标准的体重增加为2公斤左右，怀孕中期也就是怀孕3-6个月以及怀孕晚期(怀孕7-9个月)各增加5公斤左右，整个孕期标准的体重增加为12公斤左右。
在怀孕的时候，体重增加过多或增加过小都不是好的事情。体重过小会导致胎儿吸取不到足够的营养而成长;而体重过多又会导致孕妇过于臃肿，日后生产完减肥就非常的困难了。最好多跟医生了解具体每个阶段体重该增加多少，然后再结合个人的情况来调理等。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等
怀孕5个月体重增加多少正常?在怀孕5个月的时候正是胃口开始好的时候，这时候人们会有很多东西都想要吃的，建议你可以在这时候多吃一些自己喜欢吃的食物，注意营养上的均衡吧，保证腹中的胎儿都能够吸取到足够的营养。