随着社会的进步，人们生活水平的提高，许许多多的人都喜欢吃一些油腻，含有大量脂肪的食物，因此，而导致了身体体重的增加！那么，我们要如何防止体重增加呢？[阅读全文]

现在很多女性都会接受到怀孕的过程，对于怀孕来说他是一个非常难受的事，首先她的妊辰反应就非常大，比如说长时间的呕吐，没有胃口，这样就会导致宝宝的营养不良这个时候我们一定要强制自己多吃一点营养的东西，然而...[阅读全文]

众所周知，每一个女生都是爱美丽的，都希望自己身材匀称脸蛋好看，在饮食上也会控制食物的摄入避免体重过高导致的形体走样，但是有时候我们又不得不增加体重，而且体重在增加的过程中我们是开心的状态，比如在怀孕的...[阅读全文]

时间过得很快，转眼我就到了更年期这样的年龄，而且这段时间不知是怎么回事，代谢慢还是怎么了，就是体重增加的很快，还是跟以前一样的生活习惯，吃的东西也差不多，但就是体重止不定得在上升，一方面我怕长胖了之后...[阅读全文]

出现胃胀也是很严重的，胃胀要及时治疗，出现了胃胀之后，我们自己会感觉很不舒服的，不想吃东西吃东西也不会消化，而且经常性的胃胀还容易引起我们发胖，引起体重增加，很多人都在想我们都不吃东西了，也消化不良，...[阅读全文]

现在社会人们对于健康的认识越来越重要，我们可以看到，现在社会中像健身房，健身馆或者健身设施，这些地方在不断的健全，设备更换，我们可以看到许多人都在注视着这一方面，尤其是现在社会，我们可以看到许多人，尤...[阅读全文]

很多的肥胖患者，利用的不吃饭或者是少吃饭的方法来减肥，但是最终结果不但没有达到减肥的效果，反而会使自己的体重增加，其实减肥光靠不吃饭或者是少吃饭是不行的，要想达到体重不增加，不但要通过合理的饮食，而且...[阅读全文]

人们都知道，要想减肥，绕不开“管住嘴、迈开腿”这条经典道路。和前些年的绝食、三日苹果餐、七日蔬菜汤之类极端减肥方法相比，运动减肥已经成为新的时尚。但很多增加运动的减肥女生都会纠结一件事：我并没有多吃东...[阅读全文]

我们知道孕妇在怀孕期间身体会发生一些变化，而且很容易发生一些妊娠反应，这样就会导致孕妇的身体发生各种不适的症状。所以孕妇在怀孕期间一定要学会放松自己，一定要保护好自己肚中的胎儿，一定要随时关注自己的身...[阅读全文]