畏寒胃酸老人的饮食注意

　　很多老年人由于身体抵抗能力的下降，饮食的调理就显得尤其重要，其中畏寒和胃酸的老人更加应注意饮食，那么，畏寒与胃酸的老人因多使用哪些种类的食物呢？下面小编就来给大家做出介绍。

　　胃酸的老人

　　吃水果要小心，因为大部分水果都带有甜酸味，胃本来就酸，吃了水果会更酸，当然不舒服。建议吃一些苦味或辛辣的蔬菜，比如：苦瓜、辣椒、生姜、大蒜、佛手瓜(这些蔬菜可以制约胃酸形成)等之后，可以适量吃些水果，但一定要适可而止。

　　胃寒的老年人

　　尽量不要吃性质偏凉的水果，比如：梨、柚子、香蕉等。像荔枝、苹果、葡萄、西瓜、桃子、枣、杏、石榴、菠萝都可以吃。建议把梨、苹果等一些水果蒸熟吃，可减弱水果的寒凉性质。平时吃些韭菜、小茴香、洋姜、生姜，还可喝些牛羊肉汤，都可起到温胃的作用。

　　通过以上的介绍我们知道了，畏寒与胃酸的老人在饮食上是很有讲究的，稍有摄入食物的不当就可能造成身体的影响，相信只要大家按照小编上述介绍的饮食原则正确合理的进行饮食，就可能缓解畏寒胃酸的症状。