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尾骨压痛及异常活动

摔到尾骨要多久才不痛 掌握四个疗法让尾骨不痛

  日常生活中,由于体育运动和其他各种突发情况很容易导致身体遭遇外伤,如果是不小心发生的摔伤,就很容易导致尾骨骨折,使骨感到十分疼痛。对于摔伤后出现的尾骨疼痛,症状较轻的话,如果及时采取相关手段进行治疗的话,一般大约一周左右疼痛就能消失。如果尾骨的骨折较为严重,那么就要根据具体情况进行判断了,对于尾骨疼痛,我们可以采取哪些方法进行缓解呢?下面就为大家提供了几种疗法。

  1、如果是轻微程度的尾骨痛,可以在医生的建议下进行肌肉锻炼和增强,这非常有利于增强肌肉对患处的维护和支撑,以及提高患处韧带的支撑力,也可以通过对维护周围的肌肉进行按摩来缓解尾骨关节的紧张,从而减轻尾骨疼痛的症状。

  2、药物治疗。主要是通过服用一些通经活络消炎止痛的药物,如氯唑沙宗片等药物,都能够对尾骨痛这种病症进行缓解。如果不愿意吃药的话,也可以通过一些中药方子进行治疗,桃红四物汤加味就是一副比较好的中药方,主要药材包括桃仁红花,生地,甘草,地龙等,按时煎服一段时间后,就会感受到疼痛明显消失。

  3、个人调理。外伤后导致尾骨骨折或脱位的这种情况,最好是卧床休息4到6周左右,一定要避免患处受压,同时在日常生活中要养成良好的生活习惯,一定要防止久坐久站,可以自己进行适当的热敷。另外在患处通过外涂相关药剂的方式,来减轻疼痛,也要注意尽量不要大幅度弯腰,不要干重活或者是进行其他对腰部符合较大的活动。如果骨折的移位比较明显,那么就需要通过相关的手法进行复位。如果复位失败的话疼痛加剧,就需要用手术的方式对尾骨进行切除。

  日常生活中出现一些摔伤、骨折是十分正常且无法避免的,但是掌握一些应对疾病的知识和治疗手段,却是切实可行的。通过上面的介绍,大家也对有关尾骨骨折后尾骨疼痛的相关缓解办法有了一定的了解,这样在突发尾骨受伤的情况时,就能及时利用学到的知识进行处理,更好的保护自身健康了。