饮食调整方面，患者应避免食用辛辣、油腻、生冷和不易消化的食物，减少咖啡、浓茶等刺激性饮料的摄入。建议少食多餐，适当增加含碱性食物的摄入，如苏打饼干或面食，以及新鲜蔬菜和水果，有助于中和胃酸。
改善生活方式也很重要，包括戒烟戒酒、避免精神紧张和过度疲劳、保持规律的作息时间，并进行适量运动，这些都有助于缓解胃酸过多。中医治疗胃酸过多，会根据患者的体质和症状进行辨证施治，可能采用健脾益胃、疏肝理气等治法，并可能使用中药方剂如柴胡疏肝散合香苏散等。
需要注意的是，如果胃酸过多的症状持续不缓解，或者伴有其他严重症状，应及时就医，以排除其他潜在的胃部疾病。总之，治疗胃酸过多需要综合考虑药物治疗、饮食调整、生活方式改善以及中医治疗等多种方法，并在医生指导下进行个体化治疗。