胃有点灼热感怎么解决

　　人的胃肠道在消化吸收食物方面起到了非常重要的作用，但是由于受到多方面因素的影响，也可能会出现一些日常异常的状况，导致胃部灼热等不适的症状表现发生，会给人的生活带来不良的影响，此时要引起足够的重视。那胃有点灼热感该怎么进行解决呢？

　　第一、适当的多喝温水

　　胃有灼热感的时候，可以适当的喝一些温开水，要注意选择少量多次的方式。不仅有助于补充水分，而且也不至于让人感觉到有饱胀感等不适，对于胃部灼热感的改善也有好处。

　　第二、吃完东西不要马上躺下

　　胃部有灼热感很多时候和胃食管反流有一定的关系，如果吃完东西之后马上躺下，容易导致胃里的食物逆流而上，进入食管会对食管造成刺激，从而加重灼热等不适的感觉，所以最好是站立或坐着一两个小时之后，再躺下。

　　第三、进行按摩

　　当感觉胃有灼热感的时候，可以对腹部进行按摩，让患者平躺在床上，家里人用手从胸部一直推到腹部，每次半个小时左右，对于胃部灼热等不适的感觉能有所改善。

　　第四、调节饮食

　　如果经常感觉到胃部有灼热感，这很可能说明胃肠道已经有炎症了，还应该注意养成良好的饮食习惯，做到以清淡为主，尽量减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，并要做到少量多餐，千万不要暴饮暴食，不然会增加胃肠道负担，导致灼热感等不适症状更严重。有些饮酒不良习惯的，也应该注意尽量戒掉。

　　第五、常备胃肠道方面的药物

　　胃部有灼热感的人，可能和患有一些胃肠道方面疾病有一定的关系，所以有的需要通过用药进行控制。家里最好常备一些相应的药物，必要的时候及时服用来缓解不适。

　　胃有点灼热感缓解改善的方法并不算少，上面介绍的这些方法可以结合患者的身体状况，有选择性的去注意。尤其是对于情况较为严重的，还应该进一步查明引发的原因，并在专业医生的指导和建议下，合理规范的用药等方式，进行更彻底的控制。