女性胸闷可能有健康隐患

　　胸闷气短在我们日常生活中是一个很常见的症状，现在很多青年女性也出现这样的症状，很多人就觉得很迷惑而且很困扰，不知道自己怎么就会有这样的症状，那么，下面我么就来具体的看看吧!

　　当然，也有一些胸闷症状是与其他原因相关。例如颈椎不舒服所导致的胸闷气短现象。经临床验证，颈椎病反射性引起冠状动脉痉挛收缩，导致心肌缺血，诱发心律失常，除心前区疼痛外，还可有胸闷不适、心悸、气促等表现。

　　女性胸闷正高发，我们该如何预防呢?

　　首先，要保证增强自身免疫力，预防感冒和及时防治各种呼吸系统疾病，因为只有增强机体免疫力才能有效抗击病毒入侵。还要多运动、注意室内通风和卫生。

　　其次，女性应该注重饮食的平衡和调理，尽量清淡饮食且尽量不吸烟，以避免接触对气管和支气管有刺激作用的烟气、毒气等。

　　最后，当女性出现短暂性的胸闷气短时，可以试试按揉内关穴。内关穴是心脏的保健要穴，能够宁心安神，理气止痛，属手厥阴心包经。手掌朝上，当握拳或手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋，内关穴就在这两条筋中间，腕横纹上两寸。

　　所以，女性在平时的时候就要多注意自己的身体，如果发现自己经常出现胸闷气短的症状，就要引起自己的注意，要及时就医，查明病因，早日治疗。还有就是在平时也要多锻炼，加强自身免疫力。