很多朋友在生活中容易遇到头晕等症状，同时也听说过血虚。不过就是不知道如何很好地去判断自己到底是不是血虚引起这些症状的发生。那么下面小编就教教大家如何去判断血虚。相信会给你带来帮助的。
一、按压指甲盖法
方法：手指甲盖也是了解身体是否血虚的一个途径。只需要将指甲盖按紧，然后松开。
判断标准：健康的人，指甲由苍白转为粉红的速度很快;血虚的人，这个过程就会相对缓慢。相对来说，健康人的手指血液充盈，指甲粉红健康。
二、翻看眼睑法
方法：对着镜子，用手指轻轻拨开自己的下眼皮，可以看到眼睑里面有很多毛细血管。
判断标准：如果眼睑颜色淡白，没有血色，你就要注意调养自己的身体了。而身体状态良好的人，其眼睑颜色是偏于粉红健康的。这个方法也可以跟身边的朋友共享，通过几个人的对比更容易看出自己是否存在血虚。
血虚和贫血不是一个概念
贫血：在临床上，贫血一般指外周血中血红蛋白的浓度低于同年龄组、同性别和同地区的正常标准。
血虚：当体内的血液量不足，或即使血液数量足够、但血液对身体各处的濡养功能减退等状态，被称为血虚。
上面就是判断血虚的方法，同时要是患者还是不能很确定的话那么就可以咨询医生。对于血虚的治疗要趁早，否则会带来很多身体上面其他的不适，严重影响到个人的生活，拥有健康的身体比什么都重要。