我们知道孕妇在怀孕期间是很敏感的，对身体的疼痛感觉也比较强烈，有的孕妇在怀孕的时候会有心口窝疼的情况，导致的原因有很多，比如怀孕后子宫增大，造成胃部不舒服就会导致心口疼痛，也有的是早孕等情况，出现这种情况要怎么缓解呢，现在说说。
其实孕妇出现心口窝疼的情况不用过于担心，主要针对的是疼痛不是很明显的孕妇，因为怀孕后身体总会出现变化的，这个时候就要多关心孕妇的身体情况了，如果不放心的话可以到医院看看，心口窝疼痛也有可能是心脏出现问题了，疼痛比较剧烈的话就要赶紧到医院检查病因，也要积极进行治疗。
要缓解孕妇心口疼的情况除了可以用药物，主要还是从生活方面多注意，尤其是饮食方面，孕妇的饮食是很重要的，不仅孕妇要吸收营养胎儿也需要营养的，所以孕妇在这个时候多吃些蛋白质含量多的食物，比如鱼，鸡蛋，奶制品等的，还有各种滋补的食物，但是吃的食物一定要好消化，因为有的孕妇心口疼痛就是消化不好造成的。
孕妇的饮食是不能吃刺激性生冷的食物，还有油腻的食物，都是难以消化的，必要的时候孕妇可以吃些维生素片钙片补充营养，还要少吃多餐，一餐不要吃太多，虽然孕妇要多休息，但是饭后还是最好要到外面走走，散散步，不要积食，这样也是会造成心口窝疼的，也要及时进行产检。
上述所说的就是孕妇如果出现心口窝疼了应该要怎么缓解，如果疼痛比较严重点的话可以到医院进行检查，找出病因，不严重的话就要在生活中多进行调理才能缓解疼痛，尤其是饮食方面，多吃些营养价值高的好消化的食物，饭后也要多走走，消化不好也是会造成心口疼的。