眼睛经常酸涩怎么办

　　眼睛酸涩疲劳可以通过合理用眼、矫正屈光不正、热敷、按摩、滴用抗疲劳的眼药等方法缓解。

　　1.合理用眼：尽可能减少近距离的阅读，减少使用电子产品等时间，增加户外活动，阅读时注意光线亮度，不能过亮或过暗，避免因为视疲劳导致的眼睛酸涩。

　　2.矫正屈光不正：若存在近视、散光等屈光不正，需及时佩戴眼镜进行矫正，避免因看不清导致眼睛过度调节引起疲劳，并因此导致的眼睛酸涩。

　　3.热敷、按摩：可以考虑通过热敷、眼周按摩等物理治疗缓解眼睛酸涩、疲劳等不适症状。4.滴用抗疲劳的眼药：如果长出现眼睛酸涩、疲劳，可以考虑在医生指导下眼睛局部滴用抗疲劳的眼药水缓解症状。

　　眼睛酸涩、疲劳，休息后得不到缓解，应及时就医检查，遵医嘱治疗。