老年人如何做到运动科学时间:2013-07-24 00:03:45
对老年人来说,既要保证安全,又要健康合理的提高自身的身体活力,也是老年人锻炼的主要母的,但是年老的人如何科学运动呢。[阅读全文]
解读阳痿的诱发因素时间:2013-07-24 07:56:14
作为一名男性岂能容忍别人质疑其性功能?这不仅仅关系着自己的“性”福,更是关系到面子的大事。所以一旦出现了阳痿而导致性生活不能顺利进行的话,对于男性当事人来说无疑如堕冰窟。那么是什么原因可以导致这种情况...[阅读全文]
高血压患者的运动操时间:2013-07-24 07:56:46
我的母亲就是患有高血压的,一直也是在服按压的药来治疗的,这个病的危害还是比较的大的,真的是非常的担心母亲的。我去搜集了一些帮助高血压患者有缓解治疗作用的一些运动操,觉得母亲自从做了以后,血压是明显的稳...[阅读全文]
患上感冒了还能运动吗时间:2013-07-24 09:29:39
很多人在感冒时会感觉四肢无力,不想动,但是这时候处于治病的需要,加强体质锻炼是很有必要的,但是感冒了该如何正常的进行运动呢,我来帮你了解下。[阅读全文]
生活中哪些因素可诱发神经根型颈椎病时间:2013-07-24 10:30:07
大家对于颈椎病都不是很陌生,但是具体到神经根型颈椎病,很多人就不是很清楚了。其实,神经根型颈椎病是颈椎病中比较常见的一种,其常见的原因就是生活中很多因素都可诱发其发生。[阅读全文]
运动之后损伤怎么办时间:2013-07-24 11:52:51
不管是那些运动员,还是平时生活中,那些爱运动的人。总会在运动中出现一些事故,要么肌肉拉伤或者擦伤,这样不好好处理的话,对自己的以后生活都会有很大的影响。[阅读全文]
如何应对运动损伤时间:2013-07-24 12:30:01
运动损伤频繁发生在运动爱好者和专业运动员身上。他们常常因为过度运动,身体肌肉承受不了压力而发生的肌肉损伤,损伤后没有及时处理而发展成为运动损伤。为了避免这种情况,现在跟大家分享一下一些应对措施~[阅读全文]
运动损伤该怎么办?时间:2013-07-24 14:17:37
平常大家在运动中或多或少都会受些损伤,这个时候大家不应该慌,只要不是很严重的大家都可以自行处理,下面我就简单介绍几个常见且简单的方式吧?[阅读全文]
白领的办公室减肥运动时间:2013-07-24 14:53:35
白领总是太忙碌不知道该在什么时候减肥,其实白领可以在办公室减肥,不受空间好时间限制的减肥运动,白领也可以轻松减肥。[阅读全文]
高效的减肥运动 今天你运动了吗时间:2013-07-24 15:20:17
运动时减肥最好的帮手,懒姑娘们不要在坐着了,懒是很难减肥的,动起来吧,让你身上的肉一起摇滚吧,几个运动推荐给你。[阅读全文]
运动中健康时间:2013-07-24 17:31:38
在现实生活中一些较肥胖者会选择在运动中减肥,有些盲目减肥,从而身体不适,那么怎么才能在运动中达到健康减肥的效果呢?[阅读全文]
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