月经推迟跟饮食有关吗

　　饮食不规律是会导致月经推迟，甚至延长闭经的。如果女性长期偏食，挑食，或过度节食，是有可能出现月经推迟的情况。而吃大量生冷或者刺激性食物，会导致内分泌失调，造成月经推迟。此外，雌激素含量较多的食物吃的太多，也会造成月经推迟的现象。

　　首先，如果饮食极其不规律，甚至为了减肥而在短时间内节食时，可能会导致中枢系统功能失调，导致闭经时间延长。只有女性卵巢正常排卵才有比较规律的月经，节食会影响身体卵巢的功能。

　　其次，导致月经推迟的原因很多，内分泌失调就是其中最常见的因素，比如过度食用生冷、生冷的食物，这样饮食不规律可能会引起内分泌失调，而这种情况确实会导致月经推迟。

　　再次，吃辣的食物可能会延迟月经，例如辣椒、火锅和麻辣烫。吃太多刺激性食物也会导致月经推迟，还可能引起腹间疼痛，部分患者还会表现出白带量明显增多。

　　最后，如果女性朋友在饮食中对于一些含有较多雌激素的食物吃的较多，如一些大豆做成的豆制品、蜂王浆、龙眼等。这些食物含有大量的雌激素。吃太多这些食物也会延迟女性的月经时间。