尿频夜尿多中医怎么治疗

　   在中医理论中，尿频和夜间多次排尿通常被归因于肾气不足、脾虚或膀胱湿热等因素。中医治疗注重辨证施治，针对不同的病因采取不同的治疗方法。

　　出现尿频，夜间排尿次数增多，腰膝酸软无力，畏寒怕冷等为肾阳虚型尿频夜尿，可选用金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的药物。多食用一些具有温补作用的食物，如羊肉、核桃、黑芝麻等。针灸选取关元、气海、肾俞等穴位进行针刺，以达到温肾助阳的目的。

　　脾虚型尿频夜尿型症状为尿频但量不多，伴有面色苍白、疲乏无力、食欲不振等。常用参苓白术散、补中益气汤等方剂。多吃健脾食物如山药、薏米等。针灸选取足三里、脾俞等穴位，增强脾胃功能。

　　膀胱湿热型尿频夜尿的症状为尿频且量多，尿色黄，伴有尿急、尿痛等。常用八正散、导赤散等清利湿热的药物。多食用有利尿、清热的食物，如西瓜、黄瓜等。针灸选取中极、三阴交等穴位，以清利湿热。

　　饮食调理减少辛辣、油腻食物的摄入，避免饮酒及咖啡等刺激性饮料。保证充足的睡眠，避免熬夜。增加身体锻炼，如散步、太极等轻度运动有助于改善体质。

　　尿频夜尿也可能与心理因素有关，保持乐观的心态，适当进行心理疏导，减轻焦虑情绪。