干眼症和视疲劳如何区分

　　人的眼球表面覆盖着一层薄薄的泪膜，对于保持视力清晰和眼睛湿润非常重要。视疲劳是介于疾病和健康之间的一种亚健康状态。如果不加以重视，往往就会发展成干眼症。那么，如何把干眼症和视疲劳区分开呢？下面一起来了解下。

　　干眼症是一种眼部疾病，主要是由于眼泪量不足或者质量差引起的眼部不适。常见症状包括异物感和干涩感。有些病人还可能有烧灼感、眼睛肿胀、眼睛疼痛、畏光和眼睛充血等。一般来说，正常人每隔5~10秒就会眨眼一次，使泪液均匀的分布在眼球表面。然而许多办公室工作者，一进入工作状态，每天都需要坐在电脑前几个小时。在此期间，注意力又高度集中，导致眨眼次数减少；而且干燥的办公环境，容易使泪液蒸发，或者长时间将隐形眼镜覆盖在眼球上等，都很容易对眼睛造成不良刺激并引发干眼症。

　　视疲劳是眼睛的自觉症状，一般患有近视、弱视、散光、或其它引起视物不清的眼病时，需要过度用眼，就容易造成视疲劳。在昏暗的光线下近距离工作；工作背景反差不够；读物字体小或过于潦草；周围环境太暗，但注视的物体过于明亮等，这些也会诱发视疲劳。许多患者在使用眼睛一段时间后会感到眼睛酸胀、视力模糊和眼睑沉重。这个时候可以把眼睛闭上小睡一会儿，不但能缓解眼睛的干涩酸痛感，也能解除疲劳。

　　眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识都是通过眼睛来获取的。所以，一定要保护好眼睛，不要让它太过疲劳。看了上面的介绍，相信大家对干眼症和视疲劳已经有了一定的认识 ，那么当发现自己患了干眼症之后，一定要第一时间到专业眼科医院治疗。