压缩性骨折的恢复期注意什么

　　压缩性骨折主要是由于脊柱损伤导致的疾病，常见的原因有较大的外伤打击或者从高处坠落，导致骨折部位高度降低、重叠；这种骨折容易发生在胸椎、腰椎等部位。出现压缩性骨折的时候，患者会经常感到胸闷、胸痛、腰痛等现象。这种疾病在经过治疗之后是可以恢复的，那在恢复期需要注意哪些问题？

　　恢复期的压缩性骨折患者，要避免过多的腰部活动，比如弯腰、跳跃、蹲起等，容易给腰部造成过大的压力或者负重能力，影响病情的恢复。其次，在恢复期间要做好饮食工作，避免吃一些辛辣、刺激的食物，可以多吃一些蛋白质以及钙含量比较高的食物，有利于骨骼的恢复。另外，还需要做好腰部的保暖工作，避免腰部受风、受凉加重腰部其他的并发症。病人还需要定期复查，明确骨折的恢复情况，并根据病情调整下一步的治疗方案。

　　压缩性骨折是一种严重的疾病，所以在生活中还要做好预防工作。如果是年轻人，就应该进行一些适当的体院锻炼，增强自身体质以及骨骼质量。如果是中老年人，首先要对骨质疏松进行诊断和治疗，这是预防骨折最有效的方法。同时还需要补钙，女性应该从45岁开始补钙，男性可以在65岁后进行补钙。补钙的同时还需要晒太阳，来促进骨骼的合成。另外，还要防止跌倒，以免对骨骼造成创伤。

　　压缩性骨折多见于脊柱，多见于中老年人患者。中老年人骨质比较疏松，所以容易在跌倒出现腰椎椎体骨折塌陷的情况。压缩性骨折的治疗方式，取决于腰椎压缩的程度，病情严重时需要手术治疗。在治疗之后，患者还需要做好康复工作，并定期复查。